Você sabe o seu corpo e o treino ideal pra você?

Todo corpo tem um biotipo — e cada um pede um treino diferente. Conheça os 3:

Ectomorfomagro, custa ganhar massa

Mesomorfoatlético, ganha músculo fácil

Endomorfoencorpado, foco em secar

E você, qual é? Vem descobrir 👇

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💪 Treino que combina com o seu corpo

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